BENUANTA – Pertumbuhan dan perkembangan anak adalah proses yang kompleks, dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah asupan nutrisi. Sayangnya, tidak semua orang tua menyadari bahwa kebutuhan gizi anak berbeda pada setiap tahap usianya.
Kekurangan atau kelebihan nutrisi tertentu dapat memengaruhi kesehatan anak, baik secara fisik maupun mental. Ketika orang tua merasa ragu tentang pola makan anak, berkonsultasi dengan dokter gizi terdekat menjadi langkah yang bijak untuk memastikan kebutuhan gizinya terpenuhi.
Konsultasi dengan dokter gizi bukan hanya diperlukan saat anak sudah mengalami masalah kesehatan. Sebaliknya, langkah preventif seperti ini justru membantu mendeteksi potensi masalah sejak awal.
Melalui pemantauan rutin, anak bisa mendapatkan rencana makan yang sesuai, mendukung sistem imun, dan menjaga pertumbuhan optimal. Sebagai orang tua, mengenali tanda-tanda anak membutuhkan bantuan dokter gizi adalah kunci untuk memastikan mereka tumbuh sehat, aktif, dan bahagia.
5 Tanda Anak Harus Diperiksakan ke Dokter Gizi Terdekat
Jika anak mengalami tanda-tanda berikut, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter gizi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
1. Berat Badan Tidak Bertambah Sesuai Usia
Kurva pertumbuhan anak biasanya menjadi panduan utama dalam memantau perkembangan berat badan. Jika grafiknya stagnan atau menurun, ini bisa menjadi pertanda adanya masalah nutrisi. Berat badan yang tidak bertambah sesuai usia dapat disebabkan oleh asupan kalori yang kurang, masalah penyerapan nutrisi, atau penyakit tertentu.
Dokter gizi akan mengevaluasi pola makan, riwayat kesehatan, dan kebiasaan anak. Berdasarkan hasil analisis, dokter akan menyusun menu yang tepat untuk membantu anak mencapai berat badan ideal sesuai usianya, tanpa membuatnya merasa terbebani.
2. Anak Sering Sakit atau Daya Tahan Tubuh Lemah
Anak yang mudah sakit meski sudah menjaga kebersihan dan pola hidup sehat bisa jadi mengalami kekurangan vitamin dan mineral penting. Nutrisi seperti vitamin C, vitamin D, zinc, dan protein memiliki peran besar dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Melalui bantuan dokter gizi, orang tua bisa mengetahui apakah anak memerlukan penyesuaian pola makan atau tambahan suplemen. Rekomendasi yang tepat akan membantu tubuh anak lebih kuat melawan infeksi, sehingga mereka bisa tetap aktif beraktivitas.
3. Anak Sangat Pemilih Makanan (Picky Eater)
Picky eater sering dianggap hal wajar pada anak, namun jika dibiarkan terlalu lama, dapat menyebabkan kekurangan nutrisi penting. Misalnya, anak yang menolak sayur dan buah mungkin mengalami kekurangan serat, vitamin A, atau vitamin C.
Dokter gizi memiliki strategi untuk memperkenalkan makanan baru secara bertahap. Pendekatan ini membuat anak mau mencoba berbagai jenis makanan tanpa merasa terpaksa, sehingga asupan gizinya menjadi lebih seimbang dan lengkap.
4. Pertumbuhan Tinggi Badan Terhambat
Selain berat badan, tinggi badan juga menjadi indikator penting kesehatan anak. Pertumbuhan yang lambat atau terhenti bisa disebabkan oleh kekurangan protein, kalsium, dan vitamin D. Faktor ini sangat krusial, terutama pada masa pertumbuhan puncak anak.
Konsultasi dengan dokter gizi memungkinkan orang tua mendapatkan panduan diet kaya nutrisi yang mendukung pertumbuhan tulang. Perubahan pola makan yang konsisten dapat membantu anak mengejar ketertinggalan pertumbuhan secara bertahap.
5. Anak Mengalami Gangguan Pencernaan yang Berulang
Sembelit, diare, perut kembung, atau nyeri perut yang sering kambuh dapat mengganggu aktivitas harian anak. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari intoleransi laktosa, alergi makanan, hingga ketidakseimbangan serat dan cairan dalam dietnya.
Dokter gizi akan membantu mengidentifikasi makanan pemicu masalah pencernaan dan menyusun pola makan yang aman serta nyaman untuk anak. Penyesuaian ini akan membantu sistem pencernaan bekerja optimal dan meningkatkan kualitas hidup anak.
Mengenali tanda-tanda bahwa anak membutuhkan pemeriksaan dari dokter gizi adalah investasi besar untuk masa depan kesehatannya. Langkah ini bukan hanya membantu memperbaiki masalah yang sudah ada, tetapi juga mencegah risiko kesehatan yang mungkin terjadi di kemudian hari.
Anda bisa menemukan dan membuat janji dengan dokter gizi melalui aplikasi Halodoc. Keuntungannya, Anda dapat memilih dokter gizi yang sesuai preferensi, melakukan konsultasi online serta mendapatkan panduan nutrisi yang praktis dan personal. Halodoc memudahkan Anda mengatur jadwal sesuai waktu luang, tanpa perlu antre lama di fasilitas kesehatan.
Mulailah perhatikan tanda-tanda yang dialami anak dan jangan ragu untuk berkonsultasi. Melalui dukungan dokter gizi yang tepat, Anda bisa memastikan tumbuh kembang anak berada di jalur terbaiknya.
