Senggang Jurnalis Ini Buktikan, Usia 40-an Bisa Tetap “Mantap” di Panggung Binaraga Redaksi Senin, 7 Juli 2025 BENUANTA – Kebanyakan orang mungkin mulai mengurangi aktivitas fisik saat usia menginjak 40-an. Tapi tidak bagi M. Lalu Ridwan. Binaragawan asal Berau ini justru menunjukkan
